Требования к инсоляции помещений изложены в СанПиН 2.2.1-2.1.1.1076-01. Гигиенические требования к инсоляции и солнцезащите помещений жилых и общественных зданий и территорий:
2.4.Нормативная продолжительность инсоляции устанавливается на определенные календарные периоды с учетом географической широты местности:
- северная зона (севернее 58°с.ш.) - с 22 апреля по 22 августа;
- центральная зона (58°с.ш. - 48° с.ш.) - с 22 марта по 22сентября;
- южная зона (южнее 48°с.ш.) - с 22 февраля по 22 октября.
2.5. Нормируемая продолжительность непрерывной инсоляции для помещений жилых и общественных зданий устанавливается дифференцированно в зависимости от типа квартир, функционального назначения помещений, планировочных зон города, географической широты:
- для северной зоны (севернее 58° с.ш.) - не менее 2,5 часов в день с 22 апреля по 22 августа;
- для центральной зоны (58°с.ш. - 48° с.ш.) - не менее 2 часов в день с 22 АПРЕЛЯ по 22 АВГУСТА;
- для южной зоны (южнее 48°с.ш.) - не менее 1,5 часов в день с 22 февраля по 22 октября.
7.1. Расчет продолжительности инсоляции помещений и территорий выполняется по инсоляционным графикам с учетом географической широты территории, утвержденным в установленном порядке.
7.2. Инсоляционный график, разработанный для определенной географической широты, может применяться для расчета продолжительности инсоляции в пределах ±2,5°.
7.3. Расчет продолжительности инсоляции помещений на весь период, установленный в п. 3.1, проводится на день начала периода (или день его окончания):
- для северной зоны (севернее 58° с.ш.) - 22 апреля или 22 августа;
- для центральной зоны (58°с.ш. - 48° с.ш.) - 22 марта или 22сентября;
- для южной зоны (южнее 48°с.ш.) - 22 февраля или 22 октября.
7.4. Расчет продолжительности инсоляции помещений выполняется в расчетной точке, которая определяется с учетом расположения и размеров затеняющих элементов здания (рис. 1 - 4).
7.5. При расчете продолжительности инсоляции участка территории принимается расчетная точка, которая расположена в центре инсолируемой половины участков территории.
7.6. В расчетах продолжительности инсоляции не учитывается первый час после восхода и последний час перед заходом солнца для районов южнее58° с.ш. и 1,5 часов для районов севернее 58° с.ш.
7.8. Определение продолжительности инсоляции проводится в следующей последовательности:
- на плане и вертикальном разрезе помещения определяют горизонтальные и вертикальные инсоляционные углы светопроема и расчетную точку "В" помещения в плане (рис. 5);
- на генплане участка застройки определяют положение расчетной точки помещения (рис. 1 - 4);
 

- центральную точку "О" инсоляционного графика совмещают с расчетной точкой "В" помещения;
- инсоляционный график ориентируют по сторонам горизонта;
- отмечают расчетную высоту противолежащего здания по условному масштабу высот зданий на инсоляционном графике;
- по инсоляционному графику определяют продолжительность инсоляции помещения в пределах горизонтальных и вертикальных инсоляционных углов светового проема. При этом продолжительность суммарной инсоляции равна сумме часов по графику в пределах углов ABF и EBD (рис. 5).


3. Требования к инсоляции жилых зданий
3.1. Продолжительность инсоляции в жилых зданиях должна быть обеспечена не менее чем в одной комнате для квартир с количеством жилых комнат от 1-й до 3-х включительно и не менее чем в двух комнатах для квартир с количеством жилых комнат больше 3-х.
3.2. В зданиях общежитий должно инсолироваться не менее 60%жилых комнат.
3.3. Допускается прерывистость продолжительности инсоляции, при которой один из периодов должен быть не менее 1,0 часа. При этом суммарная продолжительность нормируемой инсоляции должна увеличиваться на 0,5 часа соответственно для каждой зоны.
3.4. Допускается снижение продолжительности инсоляции на 0,5часа для северной и центральной зон в двухкомнатных и трехкомнатных квартирах, где инсолируется не менее двух комнат, и в многокомнатных квартирах (четыре и более комнаты), где инсолируется не менее трех комнат, а также при реконструкции жилой застройки, расположенной в центральной, исторической зонах городов, определенных их генеральными планами развития.